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一番シンプルで、一番効く!やせる!最強スクワット
サンキュ!
2018.05.02 15:00
筋肉量が減ってくると、太りやすく、疲れやすくなるそう。一番お手軽で効果的な筋肉を鍛える方法…それが最強スクワット!正しいスクワットをスポーツ&サイエンス代表の坂詰真二さんに教えていただきました。…

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