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睡眠が自動で測れるスグレモノが急増中!売れ筋スマートウォッチ6モデル採点簿
@DIME
2018.04.27 22:20
睡眠が仕事のパフォーマンスに強く影響していることは多くの研究からも明らか。まずは睡眠が測れるスマートウオッチを生活に取り入れて、自分の眠りを可視化してみよう。

【 睡眠が自動で測れる優れモノが急増中 】


◎計測した情報を使って生活改善につなげよう

「スマートウオッチ」と呼ばれる製品は3種類あります。『Apple Watch』や『Android Wear』に代表される、スマートフォンからの通…

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