無限ピーマンも!今日つくりたいピーマンレシピの保存版
mamagirl
2018.04.26 17:00
◆ピーマンって健康にも美容にもいい!
ピーマンは手頃な値段で手に入れることができる野菜のひとつ。扱いやすく、食卓に登場する機会も多いですね。ピーマンは独特の青臭さがありますが、その青臭さのもとであるピラジンは血液をさらさらにする作用があります。ビタミンCも豊富に含まれていて、トマトの約4倍もの含有量です。健康にも美容にも効果が期待できるピーマン、飽きずに美味しく食べられるレシピを多く知っておくとい…

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