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ふんわりやさし〜い口当たり! おつまみにも使えるはんぺん料理5選
レタスクラブ
2018.04.22 06:30
魚のすり身を主な材料とする「はんぺん」は、ふんわりとやさしい口当たりが特徴の食材。煮物やおでんの具として登場することが多いですが、今回はおつまみにも使えるはんぺん料理5選を紹介します。魚のうまみが凝縮されたはんぺんを活用して、手軽でおいしいおつまみを作ってみましょう。



■ 明太マヨはんぺん(147Kcal、塩分1.9g)

【材料・2人分】

はんぺん 1枚、からし明太子 1/2腹、マヨネー…

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