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シルク流・美顔筋トレ、10日でリフトアップを実感できます。
クロワッサンオンライン
2018.04.19 20:00
表情がないから、たるむ。たるんで固まる、固まると動きにくくなる――老け見えの悪循環。顔の筋肉は、鍛えるコツがありました。 撮影・森山祐子 スタイリング・春原久子 文・越川典子 2008年にNYでフェイスリフトを学んで以来、あらゆる勉強をしてきましたが、大きな転機はピラティスとの出合いでした。解剖学で骨格や筋肉を学び、どんな動きがどう筋肉を動かしているか知りました。その後、ドイツの筋膜フィットネスを…

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