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そろそろ、肩甲骨はがし!肩こりや痛みを改善するなら肩甲骨ケアがマスト
Marisol
2018.04.13 21:45
アラフォーになると増える肩トラブルの大きな原因は、肩甲骨まわりの筋肉がガチガチにこわばっていること。肩甲骨まわりのストレッチや筋トレ方法をチェックして、肩こりや四十肩を解消!☆お話をうかがったのは…
埼玉県立大学大学院教授 藤縄 理先生
埼玉県立大学大学院保健医療福祉学研究科教授。医学博士。理学療法士。リハビリ学の第一人者。監修した『がんこなコリが一気に消える!肩甲骨はがし』(宝…

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