Icon loading md
6431066 full efb59f35 87e1 4d4a 8bb9 e40648b6fe66
管理栄養士が教える、コンビニで選ぶべきヘルシーメニュー
Women's Health
2018.04.13 11:01
食べるものには気を遣っているけれど、予期せぬ仕事や予定が舞い込んで、今日は仕方なくコンビニランチ……というのはよくある話。そんなときでも罪悪感を軽減して気持ちよく食事をしたい。そのためにコンビニで買うべきものを、ダイエットやアスリートの栄養指導も手がける管理栄養士、三城 円さんがアンサー。今日のランチから早速参考にして。…

あわせて読みたい

5652503 wide 4f9b96c7 506d 4c0c 940b 65f954fc64c5
おにぎり&スープは痩せにくい!?ランチ選びの落とし穴3つ
つやプラ
7672947 wide 4e67dd8b 773c 4e7f b063 fa90dcbe421d
【糖質制限④】注目の管理栄養士が指南する、「スキニーファットにならないダイエット」
Women's Health
6782560 wide 3d7fa5fa af8c 40e0 a115 8fe26dc7ff2d
【ズボラさん向け】自炊しなくて大丈夫!コンビニで買える超ゆるルールの食生活で美ボディをGET
ar web
7666672 wide cb9ef1dc efee 47ec ba2f 55c8bce39e6b
【糖質制限ダイエット②】ソウルフード、米には恵みが満載! 管理栄養士が教える米食のススメ
Women's Health
7661783 wide 2d928b57 d5c1 4c8c affd 734b038172af
【糖質制限ダイエット①】注目の管理栄養士が指摘する、今知っておくべき「3つの問題点」
Women's Health
6175656 wide d4fdb7b5 c947 4627 99a2 d3b83858ca93
夜遅いときの食事、どう選ぶ? そのピンチをチャンスに!
Women's Health
6809190 wide 11cdaa0e 319a 4916 a730 000425e1c600
コンビニ&外食メニューはこう選ぶ!多忙女子の太りにくい食生活レッスン
GODMake.
3366722 1 wide 18b22da8 1e6e 442c 9315 f339263c318f kjht5kmkbgasmtutbo8n2vohvpzfjz9h
22時以降に食べても太らない!! 深夜のコンビニ食の選び方
FYTTEweb
6859428 wide 6db1480a 26f8 4d74 97ac d0cb76183c93
管理栄養士が教える! 太りにくい体になれるコンビニメニューの選び方
FYTTEweb
7669938 wide 7dbddb49 394f 4f87 b538 1502bdaa2bc8
【糖質制限ダイエット③】もう失敗しない! 管理栄養士が勧める「一週間コントロール法」
Women's Health
9895285 wide 1f2f6155 93e3 4294 92c8 56440925f69b
年末年始、食べすぎた体をリセットする5つの食事ポイント - ストレスフリーな食事健康術 岡田明子
ダイヤモンド・オンライン
5112604 1 wide b09fdc37 9bc7 452a a3bc 0b1f62ba9a9e
1人暮らしの強い味方!「コンビニご飯」が”ダイエット”に最適?!
GODMake.
8766772 wide edfd7db1 7e3c 4cce a4bc 6763d1954950
しっかり食べても太らない! 日本版ボリュメトリクスを実践する8か条
Tarzan
8424699 wide 80cd2520 29a7 4ae8 98e4 77e1070f3f7c
緊張や不安で心が疲れたら…!? 管理栄養士がすすめる“メンタルバランスが乱れたときこそ、食べてほしいもの”
FYTTEweb