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疲労回復に必須! 「抗ストレスホルモン」 分泌のためにしたいことは…
J-WAVE NEWS
2018.04.11 14:03
J-WAVEで放送中の番組『J-WAVE TOKYO MORNING RADIO』(ナビゲーター:別所哲也)のワンコーナー『SUNSTAR PLEASURE PICK UP!』。4月9日(月)のオンエアでは、疲労回復のためのホルモンに注目しました。



■抗ストレスホルモン「コルチゾール」とは?


すぎおかクリニック院長・杉岡充爾さんによると、疲労回復に大きな役割を担っている抗ストレスホルモン…

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