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初心者でもできる膝つき腕立て伏せ《プッシュアップ》【吉田輝幸の男前トレ】
Men's Beauty
2018.04.10 18:00
スーツ姿をカッコよく見せるには、厚い胸板が必要不可欠。 さらに胸を張って堂々としているほうが男らしく、頼り甲斐があるように見え、人からの印象も変わってくる。 胸を鍛える膝つきプッシュアップ 吉田「今回の鍛える部位は”胸”…

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