「4つの新アンチエイジング習慣」で見た目の若さを維持する
家庭画報
2018.04.10 04:41
見た目の若さや健康維持に生活習慣が与える影響は、とても大きいことがわかっています。その中でも住環境、食事、メンタル、運動の4つの要素は重要です。これらは現代版「若返りの秘薬」といえるでしょう。年齢を超越したパワーと見た目の若さを生み出すために、新・アンチエイジング習慣を始めませんか。その1.【住環境】心身の不調や病気のリスクを減らす、暖かい家高断熱で室温を上げることが健康の維持・増進のカギにさまざ…

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