休日ランチに作りたい! えびの麺料理5選
レタスクラブ
2018.04.07 06:30
プリッとした歯ごたえの「えび」は、高たんぱくで低脂肪というヘルシー食材でもあります。今回はそんなえびを使った麺料理5選を紹介しましょう。基本は具材を炒めた後に麺とあえるだけでOKなので、休日ランチにぴったり。鮮やかな赤色が見た目にもキレイなので気分も上がります♪



■ えびと菜の花のアーリオオーリオ

【材料・2人分】

スパゲッティ 160g、えび 小12尾(約100g)、菜の花 1/2束、…

あわせて読みたい

カルシウムたっぷり♪ ほんのり塩けがたまらないしらすのパスタ5選
レタスクラブ
数種のきのこをおいしくミックス!◎ お手軽「きのこパスタ」5選
レタスクラブ
にんにくとオリーブオイルで炒めた定番イタリアン! 野菜のアーリオオーリオ5選
レタスクラブ
にんにくの香りと赤とうがらしの辛さで食が進む! 魚介で作るペペロンチーノ5選
レタスクラブ
にんにく×オリーブ油の本格パスタ! こだわり味のアーリオオーリオ5選
レタスクラブ
人が来たときにささっと作れる! 見栄えよし!な「えび」レシピ5選
レタスクラブ
DHAで脳を活性化! あじの干ものとパスタを絡めちゃおう!
レタスクラブ
休日ランチにぴったり! 旬の野菜が味わえる絶品パスタ5選
レタスクラブ
ぶりぶりの身がたまらない♪ えびと野菜の簡単炒め5選
レタスクラブ
1週間おつかれさま! えび、たこ、あさりでうま味がすごい「具だくさんアヒージョ」で疲れをいやして
レタスクラブ
今が旬!うまみたっぷり「あさりの麺」レシピ5選
レタスクラブ
刺し身を軽く煮るまさかのテク⁉ おもてなしにも使える「ラグーパスタ」
レタスクラブ
冬休みにもどうぞ! 旬のブロッコリーを味わうパスタ5選
レタスクラブ
カリウムが豊富だからむくみの解消にぴったり! 今が旬のズッキーニのパスタ5選
レタスクラブ