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休日ランチに作りたい! えびの麺料理5選
レタスクラブ
2018.04.07 06:30
プリッとした歯ごたえの「えび」は、高たんぱくで低脂肪というヘルシー食材でもあります。今回はそんなえびを使った麺料理5選を紹介しましょう。基本は具材を炒めた後に麺とあえるだけでOKなので、休日ランチにぴったり。鮮やかな赤色が見た目にもキレイなので気分も上がります♪



■ えびと菜の花のアーリオオーリオ

【材料・2人分】

スパゲッティ 160g、えび 小12尾(約100g)、菜の花 1/2束、…

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