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睡眠トラブルをチェック!疲れて眠いのに眠れない・・・そんなときどうする?
GINGERweb
2018.04.06 11:30
「なかなか眠れない…体は疲れていて眠いのに…」「眠りが浅くて、しっかり寝た気がしない」「夜中に目が覚めてしまうと、目が冴えて眠れない」。春は睡眠の悩みを訴える女性の声をよく聞きます。睡眠の質も、女性ホルモンのバランスが崩れることが原因のことも。あなたの睡眠トラブルのタイプをチェックしてみましょう。  
あなたの睡眠トラブルのタイプをチェック!Licensed by Getty Images女性は、…

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