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「緊張」しない人はいない。本番で緊張しないためにやっておくべきことは?
lifehacker
2018.03.28 06:30
緊張しない人などいない。人間は誰だって、「緊張しい」なのだ。

でも、緊張していないように見せることは誰にでもできる。

そして、いくつかの心理テクニックを使えば、緊張や不安をずいぶんと減らすことだって可能だ。

内心は、心臓が口から飛び出るほどドキドキしていても、それを偽装して何ともないように「演…

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