まだまだ今まで通りの日常が戻ってきたとは言い難い日々が続きますが、気になってくるのが体力の低下や筋力の衰え。そこで今回は、スタイル維持や疲れにくい身体づくりのための、最新トレーニング動画や筋トレグッズなどをご紹介。自宅でぜひお試しください。