寝たままラク~にモデル脚! SNSで話題の「足パカダイエット」とは
FYTTEweb
2018.03.25 18:00
「足パカダイエット」って?なんだか可愛らしいネーミングですが、「足パカダイエット」とは、「脚をパカパカと動かす」エクササイズのこと。基本動作は、脚を横に開く「ヨコパカ」と、脚を上下に開く「タテパカ」のたった2つ。動きがシンプルで覚えやすい点も人気の理由です。「足パカ30Daysチャレンジ」なるものも登場し、TwitterをはじめSNSで話題になっています。「足パカダイエット」のココがスゴイ!なぜ、…

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