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旬が終わる前に! ぶりを使った中華風おかず5選
レタスクラブ
2018.03.06 06:30
冬が旬の「ぶり」。「照り焼き」や「ぶり大根」にすることも多いですが、旬が終わる前にいつもと違った食べ方に挑戦してみてはいかが? 今回は、ぶりを使った中華風おかず5選をご紹介。バリエーション豊富でいろいろな味を楽しめるので、あれこれ作ってみてくださいね。



■ ぶりのにらもやしあん炒め(288Kcal、塩分2.1g)

【材料・2人分】

ぶり 2切れ、にら 1わ、もやし 1/2袋(約100g)…

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