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【ロカボダイエット】糖質をコントロールするだけで、お腹いっぱい食べても痩せられる。
クロワッサンオンライン
2018.02.28 12:15
おいしいものをたっぷり食べて健康的に痩せるというロカボ。そんな理想的なダイエットを30日間続けた驚きの結果とは。 撮影・清水朝子 文・斎藤理子 メニュー作成、調理、糖質計算、スタイリング・田村つぼみ (左)北里大学北里研究所病院 糖尿病センター長 山田 悟さん (右)雑貨店「hal」店主 後藤由紀子さん ゆるやかに糖質を控えるだけで、おいしいものをお腹いっぱい食べながら健康的に体重が落とせる。そん…

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