肩こり改善に役立つ《ショルダーツイスト》【吉田輝幸の男前トレ】
Men's Beauty
2018.02.27 18:00
肩こりの原因は、同じ姿勢をずっと繰り返すことにある。 例えば、デスクワーク中の姿勢は肩甲骨の位置や肩の位置が前のめりになりがち。 その位置に肩が固定されるとマッサージをしても肩こりが治らなくなってしまうのだ。 今回のスト…

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