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「淡白」なんて誰が言った? コクあり洋風煮物を「とりむね肉」で作る!
レタスクラブ
2018.02.26 11:30
くせが少ないとり肉はさまざまな料理に利用できます。中でもとりむね肉はお手頃価格で手に入るのもうれしいポイント。今回はそんなそんなとりむね肉で作る洋風煮物5選をご紹介。ヘルシーなとり肉のなかでも、脂肪が少なくたんぱく質が多い部位でも、パサつかせず、コクのある料理ばかりですよ。

■ とり肉としめじのトマト煮(395Kcal、塩分1.8g、調理時間25分)

【材料・2人分】

とりむね肉 1枚(約2…

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