負荷をかけた腕立て伏せ《ハードプッシュアップ》【吉田輝幸の男前トレ】
Men's Beauty
2018.02.24 18:00
プッシュアップの正しいフォームを身につけ、大胸筋を鍛えるトレーニング。 今回は、高い負荷をかけられるハードプッシュアップをご紹介。 普段のトレーニングじゃ物足りない、単調でだんだん飽きてきたという人にピッタリなので是非、…

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