私たちの美肌をキープする菌活術 ~GINGERリアル読者のビューティルポ~
GINGER
2018.02.19 11:30
GINGERの読者サポーターのなかでも、美容にこだわりを持つ美GINGERメンバー。彼女たち自身が使い、本当によかったものや美容法など、リアルな声とともにお届けする連載!
今回のテーマは美肌をキープする菌活術。菌活とは、身体にとってよい働きをする菌と、その菌のためのエサを日頃の食事から摂取し、腸内環境を整えることです。つまり、腸内環境を整えることが、お通じ改善や肌の調子をあげることにつながるのです…

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