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脳内科医がすすめる脳トレ!「義父母をほめる」「毎月1回家事をしない」
ESSEonline
2018.02.10 20:08
ゲームや関連書籍、スマートフォンのアプリといったさまざまな分野で「脳のトレーニング」が話題に。脳内科医・医学博士の加藤俊徳先生は、なに気ない日常のあちこちにも、じつは脳トレのチャンスが転がっていると言います。
◆日常生活の中にも脳トレのチャンスはある!
毎日の暮らしのなかで、行動や意識をちょっとプラスすることを心がけると、脳はどんどんイキイキ。加藤先生に、日常生活でできる脳トレのヒントを教えていた…

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