【疲れた人必見】その「疲れた」は体ではなく脳からきている!【マインドフルネスのやり方】
VOCE
2018.02.07 19:00
休日はしっかり休んだはずなのに全然疲れがとれていない、なぜ……!? と感じている人。それは脳が休まっていないから! 脳疲労をとれば、体がスッキリするだけでなく記憶力や感情コントロール力も高まるんです!…

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