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むくみを一発解消!寝たままお腹すっきりのヨガポーズ
つやプラ
2018.01.31 19:30
「太ったかも」と思うときは、体重増加の場合もあれば、むくみによる場合もあります。今回は、むくみを解消するヨガポーズをご紹介します。 深いねじりとともに呼吸を深めれば内臓の働きがよくなり、便秘解消や溜ま…

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