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【ファスティングの問題点!】酵素ドリンクでのファスティングはリバウンドしやすいって本当?
VOCE
2018.01.27 14:00
ファスティングとは、ご存知のように、一定期間、固形物をとることを控えて胃腸を休める、“断食”のこと。やってはみたものの、あまり効果が得られなかったり、逆にリバウンドしてしまったという人、案外多いのでは?こんな場合、ファスティングの方法に誤りがある可能性が高いそう。そこでその問題点を、ファスティングに詳しい薬剤師の坂田武士さんにうかがった。…

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