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無理なく成功!ファスティング効果を高める【正しい断食方法】
VOCE
2018.05.22 20:00
現在、一般的に行われている酵素ドリンクを飲みながら行うファスティング法は、血糖値の乱高下を招き、リバウンドする可能性があると語るのが、薬剤師の坂田武士さん。
では、坂田さんが考える“筋肉を落とさず脂肪だけを落とす、最善のファスティング”法とは?…

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