Icon loading md
6098528 full 028991e3 f5ac 4225 bbf9 26fdaaae7123
「家族4人で食費が月2万円」の節約達人が、給料日に5000円使って買うものとは?
ESSEonline
2018.01.25 21:08
家計の大きなウエイトを占める食費は、節約の際にぜひ削りたい費目です。とはいえ食卓が寂しくなり、おいしさも栄養バランスも半減してしまっては本末転倒。
雑誌やネットでアイデアあふれるテクニックを発信する、ESSEでもおなじみの節約達人・高木瞳さんは、「家族4人で月に2万円」という食費を厳守。といっても、無理をしているという感じはなく、むしろ楽しみながら続けられているそう。
「メニューの組み立てから買い…

あわせて読みたい

3376900 1 wide b63b35ae 2cc3 4d75 85e9 214093b2070a hfbz6d0cezfvgpsyqdkwnrwgqugsrnnr
4人家族で食費月2万円を実現している節約主婦がおすすめ!調味料と日持ち食品は「給料日にまとめ買い」
ESSEonline
6845488 wide 2992a666 b269 4f6f 81e8 d57bc57869e6
家族4人で食費2万円台!コツは月に1回食材の「冷凍保存」をがんばるだけ
ESSEonline
6542704 wide b7758e81 c7e3 44f8 bd36 d68e53f7dbd0
「レシート家計簿」で毎月黒字化!考えなくていいからズボラでも続く
ESSEonline
6151345 wide e9072b70 aced 49c3 b611 2be55938ae1b
野菜が高い今、ひとつ選ぶならキャベツ!1個まるまる使いきる節約テク
ESSEonline
6183334 wide 360761b4 e0d3 4971 a294 704a3e20b827
5大節約食材の使い回しテク!同じ材料が、まるで違う料理になって食卓へ
ESSEonline
6059340 wide 9c9fd0ae 0420 408b b8de 51ccfddf4548
まず削減すべきは固定費!ESSEで活躍する節約達人が効果を実感した見直しとは?
ESSEonline
5924029 wide 62aed3a2 c50f 4c94 b936 70e464b33007
ひと月の食費は2万円!買い物ルールを定めたら簡単に節約できた
ESSEonline
3391947 1 wide 18836363 fcb0 44be 8af6 4c0667ee6732 gnub1paak7p0exgij1b6wdijbhq0earo
食費は「5週分け」で!4人家族で月2万円におさえる方法
ESSEonline
6054180 wide e81f3374 3051 4259 81b9 70d4e9a7bf11
今こそ節約食材「豆腐」の出番!飽きない食べ方のバリエーションはこれだ
ESSEonline
8991245 wide fbcd141e c132 436c bc14 210197f70712
週5000円でまとめ買いした食材を使いきり!ホワイトボード活用法
ESSEonline
6485198 wide c3360875 f893 4448 bef2 48a165ae6266
年間170万円貯めた!使いすぎを防ぐ「食費用サブ財布」のつくり方
ESSEonline
6415913 wide 965e5004 96e9 4d0f 8aeb f50c68a73373
<二大節約食材>鶏胸肉と豚こま切れ肉を、毎日飽きずに食べるアイデア
ESSEonline
6187863 wide c583cef5 dc33 4d7e b294 ceddca5b093d
食費が月2万円台にスリム化!家計簿が苦手でも成功した「献立ノート」とは
ESSEonline
6088930 wide cff242c1 518f 4e83 b24a 4a18c8b96394
冷蔵庫の食材ロスがゼロ!年間170万円貯める人がつけているノートの中身とは?
ESSEonline