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太った自分も悪くない。隠れた魅力に気づく「自己肯定感」の高め方
OCEANS
2018.01.21 16:00
特集「37.5歳はカラダのまがりかど」

飲み会の翌日がきつい、暴飲暴食がすぐカラダに出る……。37.5歳を過ぎると、着実に老いを感じはじめるもの。さて、老いの入り口に立ったオッサンたちはカラダとどう向き合えばいい? 今回は太ってしまって、自己嫌悪に陥ってしまいがちなときの対処法について。自分とどう向き合うべきか?お風呂に入る前、ふと洗面所の鏡に映った裸の自分を見て、「ま、まさかっ!?」と思ったこ…

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