Icon loading md
6045552 full 812321f8 92f1 4510 9b06 5b452969c503
「休憩」を挟むダイエットの方が効果的…?
コスモポリタン
2018.01.15 10:58
ストイックになりすぎないのがコツなのかも
ダイエットを楽しみながらやっている人なんてそうそういないはず。なにしろ、自分が大好きな食品にNGが出されたり、それに耐えられず途中で諦めてしまったりと、せっかくダイエットを始めても続かない、リバウンドしてしまうという人は多いはず。…

あわせて読みたい