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正月太りを解消!「ゆるやかな」糖質制限ダイエット
家庭画報
2018.01.15 09:00
糖質制限ダイエットで「中年太り」をすっきり解消!おなかまわりに、ぽっこり脂肪がつく「中年太り」は、年のせいだとあきらめていませんか。肥満には「糖質」が深くかかわっているため、糖質を少し控えるだけで、おなかまわりからみるみるやせていきます。中年太りにこそ効果の高いダイエット法です。そんな、今知りたいダイエットのヒントを山田 悟先生(北里大学北里研究所病院 糖尿病センター センター長 食・楽・健康協会…

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