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正月太りは早めにリセット! こんにゃくを使った低カロ満足おかず5選
レタスクラブ
2018.01.11 06:30
おせち料理をはじめとしたごちそうを食べる機会の多いお正月は、うっかりすると脂肪を蓄えてしまいがち。休暇が終わって日常生活に戻っても、一度ついたぜい肉は簡単に消えてはくれません。今回は、低カロリーでも満足感のあるこんにゃくを使ったおかず5選をご紹介。おいしく食べて、心も体も気持ちよくリセットしましょう。

 

■ 【こんにゃく麻婆豆腐】(327Kcal、塩分3.1g)

<材料・2人分>

豚ひき…

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