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ネバネバ〜が効く!毎朝でも食べたい「納豆」効果とおすすめアレンジ♪
朝時間.jp
2018.01.10 00:00
1月10日:今日は「糸引き納豆の日」タンパク質が豊富でヘルシーな「納豆」は、美容と健康に嬉しい効果があるといわれていますよね。「朝ごはんに毎日欠かさず食べている!」という方も多いのではないでしょうか?今日は、そんな「納豆」の嬉しい効果と私がオススメの食べ方をご紹介します。カラダが喜ぶ♪「納豆」の栄養効果とおすすめアレンジ「納豆」の効果納豆に含まれている「ナットウキナーゼ」という成分は、血栓を防ぎ、…

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