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ニトリの寝具、香るアイテム…。心地よい睡眠のために工夫したこと
ESSEonline
2017.12.30 20:08
こんにちは。若松美穂です。主婦業のかたわらエッセイストなどもやりつつ、楽しく、豊かに暮らすためのさまざまな工夫を提案しています。テーブルまわりを中心に、生活のなかの小さな発見をつづっていけたらと思っています。

仕事の追い込み・忘年会などで疲れがたまるこの時期。大切にしたいのは、食事と睡眠です。そこで今回は、睡眠のお話。
◆40代半ばになり、眠りが浅くなった私たち夫婦。ぐっすり眠るために工夫したこ…

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