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肩こり以外にも影響が!肩甲骨が硬いとおきる6つのこと【キレイになる活】
Marisol
2017.12.22 12:30
ふだんの悪い姿勢によって肩甲骨は外に開いて硬くなりやすくなる。その影響はどんなところに現れる?アラフォーになると増えるのが、肩がこったり、四十肩になったりといった肩のトラブル。この大きな原因が、肩甲骨まわりの筋肉がガチガチにこわばっていること。今話題の"肩甲骨はがし"で、硬くなった筋肉をゆるめて、背中の"天使の羽"を取り戻して!

☆お話をうかがったのは…
埼玉県立大学大学院教授 藤縄 理先生 …

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