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アレンジ自由自在! お手頃価格のもやしを使いまわす月~金のおかず5選
レタスクラブ
2017.12.18 11:30
12月はクリスマスプレゼントを購入したり、年末年始に必要なものを準備したりと家計に負担がかかりがち。こんな時はお手頃価格で買える野菜の代表選手・もやしの出番。上手に使いまわして、賢くごはんを作りましょう。

 

■ 【煮込みもやしハンバーグ】(428Kcal、塩分2.6g)

<材料・2人分>

合いびき肉 150g、溶き卵 1/2個分、ブロッコリー 1/3個分、玉ねぎのみじん切り 1/2個分、…

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