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食への意識がガラリと変わる5つのアクション<食の専門家・小倉朋子>
MYLOHAS
2017.12.04 20:30
毎日の食事、「なんとなく」食べていませんか。 先週の木曜日に食べたものは何ですか? それは、どんな食感で、どんな味でしたか?詳細に覚えていないとしたら、きっと「食」に意識を向けていないのかもしれません…

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