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体を動かす習慣化につながる、フィットネス・ガジェット3選
lifehacker
2017.11.20 06:00
朝晩は少し冷え込みますが、体を動かすには良い時期になりました。となれば、適度な運動をして健康的な日々を送りたいところですが、体を動かす習慣がないと簡単にはいきません。でも、日頃の運動量を可視化すれば、体を動かすキッカケ作りと習慣付けに活用できるはず。そこでフィットネス・ガジェットを3つピックアップし…

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