Icon loading md
5749365 full 837a95d8 8845 4b88 a6a1 80fc9865596e
巻いたり混ぜたり包んだり! 肉にプラスアルファのかさ増しおかず5選
レタスクラブ
2017.11.10 06:30
「肉料理を用意して家族を喜ばせたいけど今月はお財布がピンチ…」ということもありますよね。そんな時に便利なのがかさ増しおかず。今回は、肉にプラスアルファでボリュームを出す裏ワザメニューを紹介します。巻いたり混ぜたり包んだりとバリエーション豊富なので、あれこれ作ってみてくださいね。

 

■ 【肉巻きマッシュポテトのバターじょうゆ】(524Kcal、塩分3.1g)

<材料・2人分>

なめらかマッ…

あわせて読みたい

5145213 1 wide 1a251c22 a891 4462 b4eb b58f8aae0577
た、たまらぬ・・・!なめらか&クリーミーなマッシュポテトのアレンジ料理
レタスクラブ
5118867 1 wide 36068915 d937 48e9 8a97 310d867ea04a
常備野菜と家計に優しいお肉で作る!とりむね肉×じゃがいも料理5選
レタスクラブ
8750938 wide ec624615 8aba 4903 80b0 93b4314aca4d
お弁当にもぴったり! ご飯が進む「肉だんご酢豚」5選
レタスクラブ
9317581 wide d68a33c4 7e55 4494 8754 2196e1a268aa
「つぶす」だけで立派な1品に! 手軽な副菜「野菜のマッシュ」5選
レタスクラブ
6414941 wide 8a4b3185 53b9 40da a96f b7333a680aa2
作り置き界に新星現る! 主菜も副菜も「なめらかマッシュポテト」おまかせを
レタスクラブ
6097567 wide eaba1854 914a 438f ab46 1f44374d86b5
やさしいおいしさに泣く…! 卵のサンドイッチレシピ5選
レタスクラブ
5053129 1 wide 551ea33c 0c38 4102 b9d9 c2513c4660aa
【肉巻きレシピ】ふわっと とろける食感が新しい「肉巻きマッシュポテト」
レタスクラブ
5815471 wide 159b8def 4752 4a3c 9c15 bc4f164b40b3
冷凍庫で約1カ月保存可能! 作り置きしておけるひき肉メニュー5選
レタスクラブ
9863976 wide e2595fef fc6b 4ff3 898b a0c246aa78e1
忙しい年末を乗り切る! 冷凍庫で2週間以上保存可能な「豚肉の作り置き」5選
レタスクラブ
9483882 wide 74c1aa86 c74c 46ed 9e28 85c14b92a46e
お弁当にもおすすめ!「野菜の肉巻き」5選
レタスクラブ
7569227 wide eba6b9a6 6844 4e7a 8405 532fc6095b63
ボリュームかさ増し♪ 食物繊維が豊富な「高野豆腐」を使ったメイン料理5選
レタスクラブ
9102663 wide 7a598c57 d58b 4d4c ba9a 334e231bcd11
【カンタン夏飯】電子レンジ10分で作る満足おかず3品
Milly
8850337 wide 5ea78c98 fcc5 4534 99cc 8fcf3b3535a8
料理のバリエーションが広がる!3種のグラタンソース作りをマスターしよう
YOLO
7367593 wide 0619b680 b05d 4181 9947 56ffa94f7b1a
とろっとした食感がたまらない♪ チーズ×アボカドを使ったグラタン5選
レタスクラブ