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アイデア満載! さんまのアレンジおかず5選
レタスクラブ
2017.11.08 16:30
いよいよ秋も本番に突入し、色とりどりの木の葉が街に彩りを添えてくれるようになりました。秋が終わる前にぜひ食べておきたいのがさんま。今回はアイデア満載のさんまのアレンジおかずをご紹介します。塩焼きとは一味違うさんまの新しいおいしさを発見できますよ。

 

■ 【さんまのアクアパッツァ】(494Kcal、塩分2.1g、調理時間20分)

<材料・2人分>

さんま 2尾、あさり(砂抜き) 150g、…

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