不眠、イライラ、食欲不振をペットボトル温灸で一掃!
クロワッサンオンライン
2017.11.05 09:00
夏の疲れが抜けきれないこの時季に、ちょっと熱めのペットボトル温灸を当てて、心身を整えましょう。 撮影・岩本慶三 スタイリング・高島聖子 ヘア&メイク・天野誠吾 モデル・知美 イラストレーション・坂本康子 暑いかと思えば、ズルズルと雨が続いたり……。いつもと違った夏の気候の影響か、身体の不調を今でもひきずっている人が多いのではないだろうか。人気の鍼灸師・若林理砂さんは、不調改善のキーワードは…

あわせて読みたい

冷え便秘をすっきり解消!自宅でできるペットボトル温灸
ESSEonline
ペットボトルを使った温灸で腰痛をラクにするやり方!必要なのはお湯だけ!
ESSEonline
肩こりをペットボトル温灸でラクに!仕事中でもサッとできる簡単な方法
ESSEonline
今からできるカンタン養生で、“水はけのいい体”を目指す。
クロワッサンオンライン
のびのびストレッチ&ペットボトル温灸で、梅雨時期の体調不良の原因、“湿邪”を撃退!
Marisol
オレンジキャップのペットボトル温灸で冷え性を撃退!ツボへの刺激が超簡単
ESSEonline
肌の悩みもリセット。自分でできるお灸。
クロワッサンオンライン
お金もかからず、誰でも簡単にできる! ペットボトルで肩こり解消術
オレンジページ☆デイリー[レシピ]
若林理砂【ぼんやり体調を整える】キーワードは「2日連続お酒を飲まない」。さらによく眠って元気をキープ!
レタスクラブ
ストレス症状を和らげる、足のマッサージ術。
クロワッサンオンライン
「眠れない」を改善するツボとは? 夜もぐっすりマッサージ | ananweb - マガジンハウス
anan web
【若林理砂「ぼんやり不調を整える」】キーワードは「軽い運動」「旬野菜」「百会」。冷たいものはほどほどに
レタスクラブ
3ステップで便秘解消!自宅で簡単「お灸セルフケア」で悩み解消
FYTTEweb
お風呂の中でも!冷え便秘解消のおうちエクササイズ
ESSEonline