Icon loading md
5720467 full 9d5214cb 37e0 4a3b b6a0 0fc3681d0e50
肉も野菜もたっぷり食べられる! パンチがきいたカレー鍋5選
レタスクラブ
2017.11.03 11:30
気温がどんどん下がっていくこれからの季節に食べたいものといえば、あたたかい鍋。ちゃんこや寄せ鍋といった王道もいいですが、たまにはいつもとは一味違うパンチのきいた鍋もおすすめです。今回は、大人も子どもも大好きなカレー味の鍋5選をご紹介。肉も野菜もたくさん食べられるので、栄養バランスもばっちりですよ。

■ 【カレースープとりしゃぶ】(547Kcal、塩分3.4g)

<材料・2人分>

とりむね肉(…

あわせて読みたい

8736616 wide c1e09367 d156 432a bd16 8aa653067012
ほっとする優しい味わい♪ 肉のうまみがたっぷり染みたにゅうめん
レタスクラブ
5845376 wide c4d5dd24 d4bc 4757 9c69 d9b4a845b96c
ヘルシーなのに食べごたえ満点! とりひき肉のだんご鍋レシピ5選
レタスクラブ
5897854 wide ac9a0709 dd17 4a63 af21 99337c416671
冷凍したほうがおいしくなる! 今から作っておけるおせちはコレ
レタスクラブ
3648665 1 wide 25787cb2 dc72 41b4 9134 f6115695932b suf2s08opguk9swxb99hapus14luwwp0
【簡単レシピ】とりむね肉を使った“すき焼き風”鍋なら安くて低カロリー
レタスクラブ
3575133 1 wide 60a91b1b 203c 46d3 a6a9 925e078babcd jzuaoshdhbogqtzhvb03zpiayvebanqq
いつもの鍋に飽きたときのアレンジレシピ「カレースープとりしゃぶ」
レタスクラブ
6268712 wide b9032d64 0817 401e 84b3 32f0bebb3564
まだまだ寒いと感じたら! すかさず「カレーヨーグルト鍋」であたたまろう
レタスクラブ
6222912 wide b5f8a06d ad60 4829 a4bb 17390f1c88ed
丸々買っても怖くない! 野菜を残さず使い切る冷凍テク
レタスクラブ
5834877 wide 28daffc9 8803 4fa0 a0a2 2004dfc8f566
飲むだけじゃもったいない! ワインで作る簡単ソースでいつもの料理がお店の味に
レタスクラブ
6227950 wide 5b8e3865 36fa 459d 8c98 95b4a780051f
これなら気軽に作れちゃう!「牛肉を使わないすき焼き」
レタスクラブ
5013329 1 wide abc8923f f568 40f4 8810 d23dc10ae772
うまみたっぷり!塩麹のあったかメニュ-5選
レタスクラブ
7594894 wide f2220cf3 6e0e 4583 8a23 a5693d24914c
野菜のカットはピーラーでOK! 食物繊維たっぷりな簡単ヘルシー鍋「とりむね肉の大根すき鍋」
レタスクラブ
5782498 wide d7dde39a ca3e 4d42 a751 7fdc24f011d9
ヘルシーメニュー界の王者! まろやか豆乳鍋レシピ5選
レタスクラブ
9306615 wide 1db462d8 15e2 4c25 bf01 1c7544bb3913
食べ応え抜群! ボリュームたっぷり「肉だんごスープ」5選
レタスクラブ
5294396 wide 6701b731 8996 4206 af4b d432b37f5a05
たっぷり野菜が入ってボリュームアップ! お腹も満足の低カロリーとりむね肉料理5選
レタスクラブ