朝と昼の”呼吸”で、リラックスして疲れにくい体へ【キレイになる活】
Marisol
2017.10.30 12:30
深く吸って、吐ききる。この正しい呼吸ができるようになれば、体質までも改善され、疲れにくく動ける体に変わってくる! 朝・昼の呼吸力を上げるワークで、健やかな心と体を手に入れて。
☆お話をうかがったのは…
呼吸整体師 森田愛子先生
呼吸整体師として、体を育て直すことをコンセプトにしたK-Raku styleを運営。これまで4万人以上の施術、指導実績から、心と体、呼吸への意識を変えることで、さまざまな…

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