Icon loading md
5694745 full 3d847d87 76bc 439f 94fa 71bdf9a10973
もはや電気ショックの罰ゲーム!? ドイツ発の秘密兵器を使った最新エクササイズがヤバかった
HARBOR BUSINESS Online
2017.10.29 08:45
「わずか20分の運動で700キロものカロリーが消費できる」――。そんな効果を謳ったエクササイズスタジオが都内に登場した。
 700kcal消費する運動とはどのようなものか? 階段をランニングで上がるのは、身体活動の強度を表す単位であるメッツでは15メッツとされている(参照:独立行政法人 国立健康・栄養研究所:『身体活動のメッツ(METs)表』)。
 消費カロリーはこのメッツに1.05と体重、そして…

あわせて読みたい

5863823 wide 61afc5ab 25fa 433b 8884 5d00c6a9e5e4
たった15分で4時間分の運動量!セレブも愛用する最新ボディスーツでダイエット
Precious.jp
6063165 wide dc754e53 51a6 4179 84de bd6b0130e284
わずか15分で全身筋肉痛に! セレブに人気の最新EMSワークアウト「Evolv」を体験してきた
GetNavi web
6827354 wide 480707a1 46aa 4827 8eb7 0472f0464246
自転車通勤・通学の人必見!体脂肪を上手に燃やして痩せる方法とは?
PeLuLu
5962231 wide 6587bb52 2319 4f66 ac22 7f9d9f68696f
銀座で体感!最新EMSトレーニングがすごい!
J-WAVE NEWS
5678370 wide e44b78a8 a278 47da af1a f11c3c837f71
最新EMSを活用したワークアウトスタジオが銀座に誕生
Men's Beauty
6514528 wide 6cce6146 137f 4b13 ac26 fd0c5046f266
「EMS」とダンスを融合した「ワークアウトスタジオ」新宿にオープン
Men's Beauty
7761059 wide f3488674 a251 4968 8211 ef00c2a48d8e
もう、時間はかけない。最新のテクノロジーを駆使して、効率的に鍛える!
Women's Health
6203048 wide 19c5fcfd f51c 49e8 a746 ecdb74e55edb
EMSの力を借りると効果は4倍! 新感覚ボディスーツでワークアウト
YOLO
6082404 wide a9f9e9be 6119 4876 8710 b989590f1baa
ピリピリ刺激が効く!? 効率重視でヤセる最新ワークアウト
bis
8151854 wide 3312677d 2830 46ca 958c ad9e32c9b26b
大都会で汗を流そう!スポーツが楽しめる一味違うアクティビティスポット3選
るるぶ&more.
6576740 wide 061957e9 1c82 4046 a023 1a407d5e855c
NYで話題沸騰中の電気ショック・セラピーを東京で体験──世界初! EMS×ダンスエクササイズ&ファンクショントレーニング『Evolv 新宿』が4/30オープン
GQ JAPAN
5874120 wide 8e170372 524b 48f6 99bd 31dbb33d99b8
15分で700kcal消費!最先端のEMSワークアウトを体験してきた!|it girl寺西麻帆
CanCam.jp
9709869 wide 6d6cf06f c1ea 457e 983c 65c36431eabb
身体活動基準「METs(メッツ)」&「Ex(エクササイズ)」とは。メタボ予防に効果的な運動量も解説
MELOS -メロス-
5735167 wide b0a8fdb9 0492 4287 9fec a3f0e83ffa8a
電気刺激で筋肉ビックビク!銀座に新しいスタジオがオープン。 | 今日トレ by Tarzan | マガジンハウス
今日トレ by Tarzan