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【肉巻きレシピ】今日は何を巻く? 巻くものに迷ったら試したい旬の食材
レタスクラブ
2017.10.27 11:30
何を作ろうか夕飯おかずに悩んだときの救世主・肉巻き。肉で野菜をクルクル巻いて焼くだけで栄養バランスのいい一品に。さて、きょうは何を巻きましょうか。

季節を感じさせる食材・長いもに、いんげんで彩りを添えては? たれにゆずこしょうを使うと、味が簡単に決まるうえ、上品な大人テイストに。塩分控えめなので、生活習慣病が気になるパパにもおすすめです。

 

■ 【長いもの牛肉巻き】

<材料・2人分>


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