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とり肉好き必見! 外はサクサク中はジューシーなチキンカツ5選
レタスクラブ
2017.10.09 11:30
焼きとりや照り焼き、から揚げなど、さまざまなバリエーションが存在するとり肉料理。たまにはもう少し手間を加えて、いつもと違ったメニューを作ってみませんか? 今回はチキンカツ5選をご紹介。ころもをつけてサクッと揚げれば、ジューシーなチキンのおいしさを堪能できますよ。

■ 【ジューシーチキンカツ】(574Kcal、塩分1.2g)

<材料・2人分>

とりむね肉 大2枚(約500g)、キャベツのせん切…

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