カリッ!サクッ!ジュワ~♪軽さにやみつき「サク揚げ」レシピ5選
朝時間.jp
2017.10.08 17:00
唐揚げ・フライ・コロッケ・春巻き…揚げ物のカリっとした食感はクセになりますよね~。高カロリーの誘惑にもあっさり負けてしまうほど、揚げたての美味しさにはかないません…!今回は、そんな揚げ物ラバーズの皆様へ送る軽さが魅力の「揚げ物」レシピ!衣や素材に一工夫して揚げ物でもヘルシーさを意識したものをピックアップしてお届けします♪豆腐を使ったナゲットや高野豆腐揚げ、ツナ春巻きなどアイディアいろいろ。すぐに作…

あわせて読みたい

少ない油でOK!簡単ヘルシー「揚げ焼き」お弁当おかず5選
朝時間.jp
からあげだってOK!朝・昼・夜別「ゆる糖質オフ」ダイエットのコツ
朝時間.jp
パリふわ食感が美味しい!豆腐のヘルシー春巻き@chinamisakamoto
GINGERweb
肌の乾燥に「鶏ひき肉」が効く!ヘルシー朝食レシピ5選
朝時間.jp
いろいろできちゃう!豆腐とツナ缶で作るメインおかずレシピ
レシピブログ くらしのアンテナ
土日の食べ過ぎリセット!簡単ヘルシー「豆腐」朝ごはんレシピ5選
朝時間.jp
ヘルシーだけど食べ応えあり!豆腐の揚げ物レシピ5選
レタスクラブ
朝ごはんにも活躍!食べる風邪薬「春菊」アレンジレシピ5選
朝時間.jp
意外な味わい楽しんで♪豆腐を使った「唐揚げ」レシピ
レシピブログ くらしのアンテナ
やっぱり便利!「ツナ缶」があれば5分でできちゃう朝食レシピ5選
朝時間.jp
簡単だから続く!「豆腐で置き換えダイエット」夏レシピ7選
朝時間.jp
ダイエットやメタボ対策に!とってもヘルシー♪「揚げない揚げ物」レシピ5選
朝時間.jp
節約できてカロリーオフ!ダイエット中は「豆腐のキーマカレー」がオススメ
レシピブログ くらしのアンテナ
チーズ入りでもっとおいしい!おすすめ「ナゲット」レシピ
レシピブログ くらしのアンテナ