季節の変わり目は要注意!「風邪」を予防する4つの対策
朝時間.jp
2017.09.26 04:00
おはようございます!キレイナビ代表・美容家の飯塚美香です。10月を目前にして、段々と涼しくなってきました。風邪を引きやすい季節の変わり目には、いつも以上に体調管理が大切です。秋から冬にかけてさらに気温と湿度が下がりますが、風邪を引かず元気に過ごしたいですよね。今回は風邪を予防するためのポイントをご紹介します。朝におすすめ!「黒糖生姜湯」風邪予防には、まず体を温めること!朝目覚めた時は体温が下がって…

あわせて読みたい

朝ちょい足しで冷え解消!生姜よりすごい「シナモン」温活のすすめ
朝時間.jp
食事を見直して風邪予防! 管理栄養士がおすすめする風邪予防対策レシピをご紹介
HB ハミングバーズ
インフルエンザの正しい予防10カ条。マスクの“外し方”や歯磨きも大切
女子SPA!
ウイルスの季節到来!〝医師直伝〟免疫力アップ術
Men's Beauty
年末年始に太らない!痩せ体質を目指す「朝の代謝アップ法」3つ
朝時間.jp
朝の白湯に”ちょい足し”!美容効果をアップする白湯レシピ3選
朝時間.jp
冬でも脱水に?免疫力UP&美肌につながる水分補給のすすめ
つやプラ
冬を健やかに乗り切る、基本の「き」。冬のからだ悩み対策。
クロワッサンオンライン
手足よりおなかを保温!風邪予防に効果的な10のワザ
ESSEonline
最新グッズで風邪対策! 売れ筋マスク&お湯で溶かして楽しめる生姜飴
FYTTEweb
悪いものを寄せ付けない!笑顔で新生活を迎えるために今始めたい3つの習慣
朝時間.jp
今年の冬は元気に乗り切りたい!今すぐ始めたい【風邪予防】
byBirth
寒暖差が激しい季節はまだまだ油断禁物!「風邪&インフルエンザ」の予防法
レタスクラブ
「ウイルスにやられにくい人」が日ごろから無意識にやっている5つの習慣って?
OTONA SALONE