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季節の変わり目は要注意!「風邪」を予防する4つの対策
朝時間.jp
2017.09.26 04:00
おはようございます!キレイナビ代表・美容家の飯塚美香です。10月を目前にして、段々と涼しくなってきました。風邪を引きやすい季節の変わり目には、いつも以上に体調管理が大切です。秋から冬にかけてさらに気温と湿度が下がりますが、風邪を引かず元気に過ごしたいですよね。今回は風邪を予防するためのポイントをご紹介します。朝におすすめ!「黒糖生姜湯」風邪予防には、まず体を温めること!朝目覚めた時は体温が下がって…

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