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ジムに行けないときにオススメ! ケトルベルの全身ワークアウト5選
Women's Health
2017.09.22 11:00
運動をしたいけれど、ジムに行くのが面倒で続かない……。どうしても家から出たくないけれど危機感はあるというなら、このケトルベルのワークアウトを試してみて! たった1つの動きで全身の筋肉を動かせるから。…

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