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【美乳強化STEP2】バストを上向きに! 骨盤内&背中の筋肉を鍛えよう | ananweb - マガジンハウス
anan web
2017.09.16 20:00
きれいなバストを目指すなら、まずは背面と前面を整えて「土台」を作ることが肝心。そこで“バスト整備1か月計画”では、パーソナルトレーナー・佐久間健一さん指導のもと、「骨盤」「肋骨&背中」「鎖骨」にそれぞれ注目。ここではSTEP2として、肋骨&背中のエクササイズをご紹介します! …

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