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【骨盤の位置を整える】下半身ストレッチで正しい姿勢に
VOCE
2017.09.14 19:00
体の土台である骨盤を支える下半身は、悪い姿勢の種類によって硬くなり、動きが悪くなる筋肉が違う。自分の姿勢に合った、立って行うストレッチで立ち姿勢を美しく！…
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